إن اليدين من أكثر أجزاء الجسم إستخداماً في الحياة و يتم إستخدامها في العديد من المهام علي مدار اليوم . و الكثير قد يجهل أساليب العناية باليدين مما يؤدي إلي ظهور العديد من مشاكل اليدين . مثل تقشف اليدين مما يجعلها تظهر كما لو أنك شخص كبير في السن .
وهناك العديد من العوامل المختلفة التي تؤدي إلي تقشف اليدين مثل تعرض الأيدي إلي الهواء الجاف و الطقس البارد و الرطوبة المنخفضة ، والتعرض لأشعة الشمس ، والتعرض للمواد الكيميائية الضارة ، والسباحة في حمامات السباحة لفترة طويلة ، وإستخدام أنوع صابون ضارة .
و هناك عوامل أخري لمشاكل طبية يمكن أن تؤدي إلي تقشف اليدين مثل الصدفية و الإكزيما و الأدوية المسببة للحساسية . و مع ذلك لا تفقدي الأمل يمكنك الحصول علي أيدي ناعمة كالحرير من خلال مجموعة من الخلطات الطبيعية تجعل اليدين أصغر سناً وأكثر نعومة كالأطفال .
1- زيت الزيتون :
يمتلك زيت الزيتون مواد مضادة للأكسدة و الأحماض الدهنية الصحية التي تساعد في تخفيف تقشف اليدين و الحفاظ علي البشرة ناعمة و رطبة . بالإضافة إلي أنه يقدم مجموعة من الفوائد الصحية للجلد و مكافحة الشيوخة .
طريقة الإستخدام :
تدليك اليدين بزيت الزيتون الدافئ لمدة 5 – 10 دقائق مرتين يومياً للتمتع بأيدي ناعمة و سلسة . خلط كميات متساوية من زيت الزيتون و السكر معاً و فرك اليدين بالخليط في حركة دائرية و الإستمرار لبضع دقائق حوالي خمس دقائق قبل غسله بالماء الدافئ و ترك اليدين حتي تجف و تطبيق كريم مرطب. يمكنك إستخدام هذا العلاج مرتين في اليوم حتي تلين يديك .
2- دقيق الشوفان :
الشوفان أيضاً من العناصر التي تساعد في تخفيف تقشف اليدين لأنه يعمل بمثابة مطهر طبيعي و تقشير الجلد بشكل جيد و ذلك لأنه يحتوي علي بروتين يمنع فقدان الماء و الحفاظ علي الجلد رطب .
طريقة الإستخدام :
تجهيز خليط من 2 ملاعق من دقيق الشوفان و حوالي 1/2 : 1 من العسل و القليل من الماء و عمل عجينة متماسكة مع إضافة القليل من عصير الليمون الطازج . وتدليك اليدين بالخليط و تركه علي الجلد لمدة 10 دقائق ثم غسله بالماء الفاتر . وتستعمل مرة واحد في الأسبوع .
3- زيت جوز الهند :
يمتلك زيت جوز الهند خليط من الأحماض الأمينية في زيت جوز الهند و هو من أهم العناصر الأساسية لترطيب البشرة .بالإضافة إلي أنه يعمل كبلسم و يحمي الجلد من التلف الناتج عن التعرض لأشعة الشمس البنفسيجية ..
طريقة الإستخدام :
تطبيق زيت جوز الهند علي اليدين . وتدليك اليدين في حركة دائرية لمدة خمس دقائق يومياً قبل الذهاب إلي النوم . ويفضل بعدها إرتداء القفازات ليلاً للحصول علي نتائج أفضل . ويمكنك تكرار هذا العلاج يومياً .
4- قشدة الحليب :
نظراً لأنها تحتوي علي نسبة عالية من الدهون فهي تعمل كمرطب طبيعي لتقشف اليدين .بالإضافة إلي أن حمض اللبنيك يعمل علي تقشير الجلد بفعالية و الحفاظ علي مستويات حموضة الجلد .
طريقة الإستخدام :
تدليك اليدين بقشدة الحليب و تركها لمدة 15 دقيقة ثم غسل اليدين جيداً بالماء الفاتر . ويمكنك تكرار هذا العلاج يومياً . يمكنك إستبداله بطريقة أخري و هي مزج 2 ملاعق من القشدة مع 2 ملاعق طحين و عمل عجينة لتطبيقها علي يديك و تركها لمدة 15 دقيقة قبل غسلها بالماء الفاتر. ويمكنك تكرار ذلك 2 – 3 مرات في الإسبوع .
5- العسل :
يعمل العسل كمرطب طبيعي جيد للبشرة لأنه يحتوي علي مضادات الأكسدة ، يعمل كمضاد للميكروبات .حيث يمد الجلد بالرطوبة و ترك اليدين ناعمة بالإضافة إلي أن له خصائص مضادة للشيخوخة .
طريقة الإستخدام :
تدليك اليدين بالقليل من العسل و تركه لمدة 10 دقائق ثم غسل اليدين بالماء الفاتر وتكرر مرة أو إثنين يومياً . يمكنك إستبدال ذلك بخلط كميات متساوية من العسل و الجلسرين و تطبيق الخليط علي اليدين و الإنتظار لمدة 10 دقائق قبل غسل اليدين بالماء الفاتر .
6- عصير الليمون :
يعمل عصير الليمون علي تنظيف البشرة و بالتالي يساعد في ترطيب و تنعيم البشرة و العمل علي تفتيح لون الجلد .
طريقة الإستخدام :
قومي بخلط كميات متساوية من عصير الليمون و العسل و صودا الخبز معاً و تطبيقها علي اليدين لمدة 5 دقائق . ثم غسل اليدين بالماء الدافئ و تكرار ذلك مرة واحدة في الإسبوع لتحسين اليدين .
7- الموز الطازج :
يمتلك الموز خصائص ترطيب عالية حيث يساعد في علاج التجاعيد و الخطوط الدقيقة .
طريقة الإستخدام :
هرس 1 موز ناضج و عمل عجينة متماسكة و تطبيقها علي يديك لمدة 30 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر . بعدها يمكنك تطبيق القليل من كريم الترطيب . يمكنك إستبدال هذا الخليط بإضافة زيت الزيتون إلي الموز المهروس و العسل ثم تطبيق العجينة علي اليدين و تركها لمدة 15 – 20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر .
ومع تطبيق هذه الخلطات سوف تلاحظين يديك ناعمة كالحرير وبطرق سهلة وبسيطة وغير مكلفة .